LandFrauen Café auf dem LandMarkt Unewatt
5. Oktober 2024
Bei sonnig herbstlichem Wetter, eröffneten wir pünktlich um 10 Uhr unser LandFrauen Café im Christesenhaus auf dem LandMarkt im Landschaftsmuseum Unewatt.
Über 50 leckere Kuchenkreationen, welche mit viel Liebe und Können von unseren LandFrauen gebacken wurden, erwarteten die fröhlichen und begeisterten Gäste. Wer es lieber herzhaft mochte, kam auch mit leckeren Brötchen voll und ganz auf seine Kosten.
Die Stimmung war wieder hervorragend. Gemeinsam mit viel Spaß und Engagement trugen alle Helferinnen zum Gelingen des LandFrauen Cafés bei. Ob am Kuchentresen, an der Kasse oder im Hintergrund in der Küche, mit Spaß und tollem Engagement wurden alle nötigen Handgriffe im Team geleistet.
Ein großes DANKESCHÖN an alle Bäckerinnen, Helferinnen und Helfer, die zum Gelingen unseres LandFrauenCafés, die wieder Großes geleistet haben. Und natürlich auch ein großes Dankeschön an alle Gäste, die auch in diesem Jahr unserem Café im Christesenhaus treu geblieben sind.
Heike Kroll
Gesund trotz Frau - Vortrag mit Frau Dr. Andresen
25. September 2024
„Gesund trotz Frau – das weibliche Gesundheitsrisiko“ wurde 2023 als Thema der gemeinsamen Gesundheitskampagne von der Ärztekammer Schleswig-Holstein und dem LandFrauenVerband Schleswig-Holstein gewählt.
Und dass das Thema gut gewählt war, zeigte sich an den zahlreichen Zuhörerinnen, die sich im Munkbraruper Gemeindehaus einfanden.
Frau Dr. Gisa Andresen, Vizepräsidentin der Ärztekammer Schleswig – Holstein, hielt bei uns den Vortrag und warb für eine Gleichberechtigung der medizinischen Versorgung, denn eine Frau ist anders krank als der Mann.
Wir Zuhörerinnen erhielten in 90 Minuten einen interessanten Überblick über das breitgefächerte Thema „Frauen und Gesundheit“. Locker, aber präzise und nie langweilig wurden die Themen biologische Unterschiede zwischen Mann und Frau, Symptome, Erkrankungen, Risikofaktoren und Prävention angesprochen.
Mit vielen humorvollen Bemerkungen, sowie mit den Erfahrungen aus ihrer jahrelangen Tätigkeit als Ärztin, konnte Frau Dr. Andresen uns fesseln. Ihre Kernaussage an diesem Abend lautete: „Die Frau soll an sich selbst denken.“
Zum Ende ihres Vortrages warb Frau Dr. Andresen für die Notfalldose im Kühlschrank, die im Falle eines Notfalles eine wichtige Rolle spielen kann.
Frauke Petersen
Besichtigung Obstmuseum "Anglicum Pomarium"
13. September 2024
Filippa, Krummpeter, Hilde und Gute Graue: wer bei der Führung durch das „Pomarium Anglicum“ am 13. September dabei war, kann sicherlich mit diesen Namen etwas anfangen. Der Pomologe Meinolf Hammerschmidt hatte sich bereit erklärt, uns LandFrauen in Winderatt durch seine Sammlung alter Obstbäume zu führen. Vor etwa 40 Jahren begann Herr Hammerschmidt mit dem Sammeln alter Obstsorten und hatte dazu im Laufe der Zeit Obstwiesen angelegt.
Insgesamt befinden sich 700 Apfelsorten, ca. 130 Birnensorten, sowie auch Steinobst, Feigen und Mispeln auf dem großen Areal des „Pomarium Anglicum“.
Um zu gewährleisten, dass keine alte Baumsorte ausstirbt, gibt es zur Sicherheit immer 2 Bäume je Sorte auf dem Gelände des „Pomariums“. Von den alten Baumsorten werden Reiser geschnitten und auf Jungpflanzen veredelt. So hat schon manche alte Baumsorte wieder in Gärten Einzug gehalten.
Wir erfuhren viel über die Geschichte des Tafelapfels. Schon vor langer Zeit kam der Apfel aus Asien zu uns und wurde durch die Klöster, vor allem durch die Zisterzienser, in Europa verbreitet.
Von einem herrlichen Laubengang aus ging es in verschiedene kleine Themengärten (u.a. Mittelaltergarten, Klostergarten, Beerengarten), zu denen uns Herr Hammerschmidt immer mit Geschichten, Fachwissen oder Anekdoten kurzweilig unterhielt.
Woher hat der „Adamsapfel“ seinen Namen? Wann ist der beste Zeitpunkt, um Obstbäume zu beschneiden? Wie findet die reine Vermehrung statt? Welche unterschiedlichen Spalierarten gibt es?
Wer mochte, durfte während der Führung gerne Himbeeren, Kreten und Kiwibeeren naschen. Aber natürlich wurde auch der Geschmackssinn auf die Probe gestellt. War der Geschmack der Birne eindeutig zu erkennen bei der Hybridzüchtung zwischen einer Birne und einer Mehlbeere? Welcher Apfel war der Favorit bei der Verkostung unterschiedlicher Apfelsorten? Zur Auswahl standen u.a. Angelner Herrenapfel, Gravensteiner oder Kikker.
Mit viel Wissen über den einzigartigen Baumbestand alter Obstsorten in Winderatt endete unser Nachmittagsprogramm abschließend bei Kaffee, Torten und netten Gesprächen in Löstrup beim Obstcafé Jensen.
Frauke Petersen
Besichtigung Fröslev Lager in Padborg/Dänemark
17. August 2024
Bei bestem Wetter trafen wir uns im dänischen Padborg, um das Frøslev Lager, einem der besten erhaltenen Gefangenenlager in ganz Europa, zu erkunden.
Gekonnt wurden wir von Maike mit vielen Informationen und Details durch das Lager geführt. Sie brachte uns die Geschichte des Lagers kurzweilig und mit viel Wissen näher. Den Wachturm und ein Gebäude, damals eine Wohnbaracke, konnten besichtigt werden. Viele Relikte aus der damaligen Zeit, waren gut erhalten. So bekamen wir einen wirklich guten Eindruck darüber, wie es damals gewesen sein musste.
Die Geschichte des Frøslev-Lagers beginnt 1944, als das Lager errichtet wurde, um Gefangene der deutschen Sicherheitspolizei, im von Deutschen besetzten Dänemark, unterzubringen. Das Lager wurde auf eine dänische Initiative hin gebaut, es sollte verhindert werden, dass die Deportation von dänischen Staatsbürgern in die beunruhigenden deutschen Konzentrationslager stattfinden konnten. Jedoch wurden ca. 1600 Inhaftierte trotzdem in deutsche Konzentrationslager gebracht – wahllos ausgesucht. Von dänischer Seite her, wurde ebenfalls der Wunsch geäußert, die Gefangenen, die bereits deportiert worden waren, nach Dänemark ins Frøslev-Lager zurückkehren zu lassen. Von August 1944 bis Mai 1945 waren insgesamt etwa 12.000 Dänen im Frøslev-Lager inhaftiert.
Obwohl Dänemark von deutschen Soldaten besetzt war, herrschte zwischen Dänemark und Deutschland formell kein Krieg.
Es war beeindruckend, dieses für uns örtlich sehr nahe gelegene Lagermuseum, besichtigen zu können.
Wo Gegenwart und Geschichte auf einander treffen.
Im Anschluss hatten wir die Möglichkeit, auf einem extra dafür angelegten Platz, unser mitgebrachtes Picknick zu genießen.
Heike Kroll
Klappstuhl Party
21. Juni 2024
"Willkommen zur Klappstuhl Party" war unser Motto im Juni. Das Wetter zeigte sich leider mit Regengüssen nicht von seiner besten Seite. Die mitgebrachten Klappstühle kamen somit nicht zum Einsatz und auch die Feuerschale blieb kalt.
Aber alles kein Problem, so wurde die Party kurzer Hand ins Feuerwehrhaus verlegt.
Das tat der guten Stimmung und dem Klönschnack absolut keinen Abbruch. Bei einem leckeren und abwechslungsreichen Buffett, zu dem alle TeilnehmerInnen beigetragen hatten, ließen wir es uns gut gehen.
Es gab Gelegenheiten, sich untereinander noch besser kennen zu lernen, neue Mitglieder fanden schnell Kontakt und die Vorfreude auf kommende Veranstaltungen im zweiten Halbjahr stieg enorm.
Ein wirklich gelungener und fröhlicher Abend!
Heike Kroll
Adventure Fjordgolf in Holnis
24. Mai 2024
Perfektes Wetter, perfekte 18-Loch-Adventure Minigolf Anlage und perfekte Stimmung bei den TeilnehmerInnen.
Schon die Anfahrt mit dem Fahrrad bot eine tolle Gelegenheit, unsere wunderschöne Landschaft zu genießen. Nach Ankunft in Holnis auf der Adventure Fjordgolf Anlage von Familie Jensen, ging es in mehreren Gruppen mit viel Spaß, gepaart mit guter Treffsicherheit, auf die Bahnen, um das Ziel mit wenig Schlägen zu erreichen.
Die Anlage ist eine Augenweide mit ihren liebevoll gestalteten Details, auch das Glücksburger Schloss war in Miniaturausgabe im Spielfeld integriert.
Im Anschluss konnten wir uns im Ortsansässigen Café mit Kaffee und Kuchen stärken.
Ein schöner Nachmittag mit viel Spaß und auch der Klönschnack kam nicht zu kurz.
Heike Kroll
Besichtigung der "James Farm"
Pilates mit Ingrid Andresen
Die Nachfrage war groß und so hatte Ingrid Andresen gleich zwei Gruppen für unsere LandFrauen im Angebot.
Regelmäßig von Oktober letzten Jahres bis zum März, immer am Mittwochvormittag, trafen sich je 12 Frauen in 2 Gruppen zur Pilatesstunde im Birkhof in Wees.
Ingrid hatte jedesmal ein neues Thema für unsere Übungsstunden im Gepäck. Pilates, das Powerhaus, die Körpermitte, die Atmung und die Achtsamkeit für den eigenen Körper wurden mit vielen verschiedenen und abwechslungsreichen Übungen geschult und trainiert.
Mit viel Energie und eine Menge Tipps für eigene Übungen gehen wir nun in die Sommerpause und freuen uns aber schon jetzt auf die neuen Kurse, die Ingrid im kommenden Winterhalbjahr wieder anbieten wird.
Danke Ingrid, es tut so gut!!!
Heike Kroll
Jahreshauptversammlung
5. März 2024
Steigende Mitgliederzahlen, aktive und gute Vorstandsarbeit des gesamten Vorstandsteams und sehr rege Beteiligungen der Mitglieder zu den Veranstaltungen...Diese Themen zogen sich wie ein roter Faden durch unsere Jahreshauptversammlung.
Mit großer Beteiligung fand die diesjährige Mitgliederversammlung in den neuen Räumlichkeiten des Dörpshus in Munkbrarup statt.
Die 1. Vorsitzende, Heike Kroll, begrüßte alle Mitglieder und auch die Munkbraruper Bürgermeisterin, Claudia Meinke. Nach einer gemütlichen Kaffeerunde berichtete Frau Meinke von der Flutkatastrophe, die im Oktober des vergangenen Jahres für gewaltige Schäden hier an den Küsten gesorgt hatte. Auch gab sie einen Einblick dazu, wofür unsere Spenden, die bereits geflossen sind, verwendet werden.
Der Jahresbericht von der 1. Vorsitzenden zeigte, dass es ein Jahr mit vielen interessanten und abwechslungsreichen Veranstaltungen war. Die Beteiligungen an den Veranstaltungen war sehr gut und ließ durchblicken, dass die Themen aktuell waren und sozusagen den „Nerv“ der Mitglieder trafen.
Sie verwies auf die Homepage, auf der u. a. Berichte und Fotos von allen Veranstaltungen zu finden sind. Ganz aktuell ist unser LandFrauenVerein nun auch auf Facebook und Instagram vertreten.
Sehr positiv hob sie hervor, dass die Mitgliederzahl kontinuierlich steigt. Es ging ein Raunen durch die Menge, als die vielen neuen LandFrauen sich kurz zur Vorstellung erhoben.
Mit Ausblick auf ein neues LandFrauen Jahr mit weiteren interessanten Themen in Form von Ausflügen, Aktivitäten, Vorträgen und fröhlichen Zusammenkünften, schloss Heike Kroll ihren Jahresbericht.
Unsere Schriftführerin, Frauke Petersen, ließ das vergangene Jahr mit einer Fotoshow Revue passieren.
Marita Ernst berichtete als unsere Kassenwartin über eine stabile Finanzlage und verlas den Kassenbericht. Die Kassenprüferinnen berichteten, dass die Kasse sehr gewissenhaft geführt wird und baten um Entlastung des Vorstandes. Diese wurde einstimmig durch die Mitgliederversammlung erteilt.
Auch in diesem Jahr standen wieder wichtige Wahlen an. Die Ämter der 2. Vorsitzenden, der Kassenführerin, von vier Beisitzerinnen, einer Kassenprüferin und einer Ortsvertrauensfrau waren neu zu besetzen. Da sich alle wieder zur Wahl stellten, die Ämter einer Kassenprüferin und einer Ortsvertrauensfrau schnell wieder besetzt werden konnten, wurden die Wahlen im Block durchgeführt.
Alle wurden einstimmig gewählt: Ingrid Andresen zur 2. Vorsitzenden, Marita Ernst zur Kassenwartin, zu Beisitzerinnen: Angelika Feyerabend, Dagmar Nielsen, Britta Riechmann und Marion Riechmann.
Inge Hansen schied als Kassenprüferin aus und Marlies Matthiesen wurde für 2 Jahre als neue Kassenprüferin gewählt.
Hilde Casper und Anni Schliwski schieden als Ortsvertrauensfrauen aus. Margret Hansen wurde als neue Ortsvertrauensfrau für den Bereich Rosgaad und Oxbüll gewählt. Den Munkbraruper Ortsbereich von Hilde Casper hat Marianne Schapfl als Munkbraruper Ortsvertrauensfrau zusätzlich mit übernommen.
Auch die „Ideen Box“ durfte nicht fehlen und wurde wieder herumgereicht. Zwei glückliche Gewinnerinnen konnten sich über einen Gutschein vom Salztempel freuen. Die Glücksfee war in diesem Jahr die kleine Tochter einer LandFrau, die zur Freude aller, auch anwesend war.
Mit einem positven Blick auf das kommende LandFrauen Jahr, guten Wünschen für alle Mitglieder und Gäste, verabschiedete Heike Kroll alle Anwesenden.
Der Vorstand
Vortrag mit Dr. med. Dieter Schmidt - TCM Medizin
21. Februar 2024
Viele Interessierte strömten am Mittwochabend zum Vortrag ins Gemeindehaus Munkbrarup, mit dem Thema
„Welche Möglichkeiten bietet uns die chinesische Medizin?“
Wir trafen auf einen sehr lebhaften und charmanten Referenten, der bei einem 4jährigen Aufenthalt in Südkorea diese östliche Medizin
erlernt hat.
Die TCM umfasst verschiedene Modalitäten wie Akupunktur, Arzneitherapie, Ernährung (Diätetik) und Qi Gong. Es ist eine über 2000 Jahre überlieferte Medizin, in der das Yin und Yang im Menschen
eine große Rolle spielen. Das Yin für Ruhe und Entspannung, das Yang für das Schöpferische, Aufsteigende. Die Polarität der beiden Schwingungen ergänzen sich und stehen im Idealfall im
Einklang.
Ein nächster Punkt betraf die Emotionen im Menschen, auf die in der Behandlung immer eingegangen werden muss. Jede Emotion hat Auswirkungen auf den Körper. Krankheitsauslöser können auch
Feuchtigkeit, Hitze und Trockenheit sein.
Im Besonderen beschäftigt sich Dr. Schmidt mit der Handakupunktur. Der gesamte Organismus mit allen Körperteilen ist auf der Hand abgebildet. Diagnose, Massage und Nadeln werden hier gezielt
gesetzt.
Die chinesische Diätetik nimmt in der TCM ca. 50% ein. Warmes Essen mit allen Geschmacksrichtungen ist ein elementarer Bestandteil der koreanischen Küche und sollte auch bei uns immer mal wieder
auf dem Speiseplan stehen.
Bei Erkältungen empfiehlt er z.B. scharf essen und Bitterstoffe sind gut für Herz, sowie auch für den Darm. Ein „neutrales“ Essen besteht aus Reis
oder Tofu und stärkt unsere Mitte.
Die 4. Modalität der TCM ist das Qi Gong. Die Übungen erden uns und bringen den Fluss im Körper wieder in Gang.
Ein letzter Punkt im Vortrag ist unseren Gedanken gewidmet. Sie können viel Kraft im Körper im positiven und negativen Sinne ausüben. So sollten wir uns immer auf die positiven Gedanken konzentrieren und Dinge aus dem Herzen tun.
Mit diesen Worten und einer Atemübung, die Atmung ist das A und O des Lebens, schließt dieser sehr interessante Vortrag.
Ein herzlicher Dank geht an Dr. Dieter Schmidt!!
Ingrid Andresen
Buchvorstellungen
30. Januar 2024
Für unsere erste Veranstaltung im neuen Jahr, trafen wir uns zur Büchervorstellung in der Buchhandlung Rüffer.
Zu Selter und Wein wurden uns Neuerscheinungen vorgestellt.
Zum Beispiel:
- Krimis: Tess Geritsen, Spy Coast: Die Spionin,
- Freundschaften: Gina La Manna, Drei Freundinnen,
- Frauenschicksale: Lynn Cullen, Die Formel der Hoffnung.
- Insgesamt waren es 10 Bücher.
Die Begeisterung, mit der die Buchhändlerinnen die Bücher mit einer kurzen Inhaltsangabe vorgestellt hatten, war überzeugend und ansteckend. Anschließend durften wir noch durch die Buchhandlung stöbern. Einige von uns haben sogar die vorgestellten Bücher gekauft.
Das Team von Rüffer bedankte sich für die rege Anteilnahme bei uns fröhlichen Landfrauen.
Marita Ernst